psychestudio
psicologia al servizio della persona
Cura la tua Mente e il tuo Corpo.
Gestisci il tuo Tempo e il tuo Lavoro.
Organizza il tuo Spazio e la tua Casa.
psychestudio è un luogo per la salute mentale e la crescita personale.
Integriamo competenza clinica e consulenza psicologica applicata per promuovere benessere, resilienza e sviluppo.
Supportiamo individui e realtà professionali con soluzioni mirate.
Psicologia Clinica​
Psicoterapia Corporea
​Modello Umanistico-Esistenziale
Modello Biosistemico
Modello Immaginativo
Modello Olistico
Percorsi Individuali e di Coppia
Gruppi d’Incontro
Psicologia del Benessere
Counseling
Edutainment
Psicologia del Gioco e dello Sport
Mental Training
Coaching
Sviluppo del Potenziale Umano:
sfera privata, sfera lavorativa,
sfera scolastica, sfera sportiva
​Mindfulness MBSR
Tecniche di Respirazione
Tecniche di Rilassamento:
Rilassamento Progressivo PMR - Training Autogeno
Esercizi Zen per Immagini
Esercizi Polivagali​
Percorsi Individuali e di Gruppo
Psicologia dell’Abitare e
degli Spazi di Lavoro
Psicologia e Risorse Umane
Psicologia e Gestione del Cliente
PMR per Professionisti e Organizzazioni
Progettazione di ambienti armonici
con focus sul benessere psicologico​
Selezione del personale
Analisi del clima lavorativo
Percorsi di coaching individuale e di team​
Gestione del cliente con
valutazione dei processi comunicativi e sviluppo di nuove strategie​​
Programmi personalizzati di PMR integrato nel contesto di lavoro
per il benessere e la prestazione ottimale
Consulenza
Progettazione e Sviuluppo
Psicologia Clinica
La Psicologia clinica costituisce uno dei diffusi ambiti di ricerca e intervento professionale della psicologia il cui dominio di applicazione concerne i problemi di adattamento, i disturbi di comportamento, gli stati e condizioni di malessere e sofferenza allo scopo di valutarli e prendersene cura…
Modello Biosistemico
All’interno di una cornice relazionale umanistico-esistenziale, il modello Biosistemico fa riferimento alle più solide ricerche nell’ambito delle neuroscienze affettive, e utilizza tecniche di intervento sia verbali (top-down) che corporee (bottom-up) orientate alla regolazione emozionale, …
Modello Immaginativo
Il modello Immaginativo permette di offrire alla persona una modalità di ricostruzione delle proprie emozioni meno diretta di quella linguistica che viene più facilmente controllata dai processi inibitori della coscienza. Le immagini sono spesso cariche di valenze emotive che l’individuo non riesce immediatamente a decodificare ed esprimere in parole, ma che percepisce direttamente in termini di sensazioni.
Coaching
Il Coaching è un processo che si svolge innanzitutto all’interno di una Relazione Facilitante tra il Coach e il Coachee, nella quale la persona è accompagnata nella ricerca di una più ampia dimensione di Consapevolezza, a supporto di una nuova capacità di scelta Autonoma e di Responsabilità agita, nel segno del proprio Benessere e dell’Autorealizzazione personale.
Mental Training
Il Mental training è l'allenamento mentale costituito da un nsieme di tecniche mirate alla gestione e/o cambiamento di vissuti psicologici ed esperienze di vario tipo (interne, esterne, mentali, fisiche) di un atleta.
Edutainment gioco-motorio
All’interno della cornice teorica del gioco psicomotorio e della psicomotricità relazionale, sostenuta anche dai più recenti studi delle scienze motorie e della pedagogia sportiva, viene a delinearsi una prospettiva di intervento che prende forma come intrattenimento educativo (edutainment) gioco-motorio sportivo;
PMR per Professionisti e Organizzazioni
Edmund Jacobson sviluppò negli anni ’20 la tecnica del rilassamento muscolare progressivo (PMR), e nel 1929 pubblicò Progressive Relaxation e successivamente Tension Control for Businessmen. L’obiettivo: aiutare i professionisti a risparmiare energia mentale e fisica per preservare salute ed efficienza.
"L’armonia del corpo e della mente è uno stato di quiete consapevole
in cui tutto trova una forma, uno spazio e un tempo per manifestarsi”
